Start school later, sleep longer, learn better: New study shows that flexible school start times can be an effective and practical approach to reducing chronic sleep deprivation and improving adolescents’ mental health and academic performance.

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聚众实施前款行为的，对首要分子处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款。

Researcher

Nature, Published online: 27 February 2026; doi:10.1038/d41586-026-00621-w